暑くなってきました!

こんにちは!

皆様、いかがお過ごしでしょうか?

今日は朝から大雨でしたが、それ以降は晴れになり、変なお天気ですね。

どんどん暑い日が増えてきて、夏に近付いていますね!

というか、本日は夏至ですね!

夏は花火や海水浴と楽しい事が目白押し。

 

去年、水曜日に開催される花火大会を探していたスタッフの鎌田さんを思い出し、今年は水曜開催の花火大会がある事を祈っています!

 

ただ、夏バテをしたりと体調を崩されがちな時期でもあります。

夏は酸っぱいものを!とよく子供のころ言われましたよね。

梅干しや柑橘類、お酢などの酸っぱいもの(クエン酸)には胃腸を活発にし、疲労回復を助ける効果があるそうなんです。

ただ、ビタミンCと一緒に摂取しなければ働かないそうなんですね。

なので、夏野菜を酢のものにしたり、梅肉で和えたりするといいですよ!

 

もみけんでは平日限定でハーブティーをご用意させていただいています。

常に2種類ご用意があり、その中の1種類、ローズヒップティーにはビタミンCが豊富なローズヒップとクエン酸が豊富なハイビスカスが入っているんです!

もみほぐしを受け、ローズヒップティーを飲んで元気に夏を乗り越えてくださいませ!

 

 

 

 

 

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